🌟"Si la comida es mala, la medicina no funciona.
Si la comida es buena, la medicina no es necesaria"⭐️
Proverbio Ayurveda

🥘Lo que comes se convierte en lo que piensas y sientes, en tu salud y bienestar, en ti. Aprende a diseñarlo, prepararlo y disfrutarlo con conciencia.🍲

✨AYURVEDA FOOD 2019✨

Aprende y experimenta la Comida y Cocina Ayurvēdica a través de las 🌸🌞🍁❄️4 estaciones conociendo la diferencia en el tipo de alimentos, técnicas, sabores para equilibrar cada una de las energías dóshicas.

⚡️Ciclo de 4 módulos de Alimentación Ayurveda, 1 por estación, para ayudarte a crear comida para sanar, deliciosa y creativa, que te ayudará a mantenerte en equilibrio y balance en cada estación del año.

¿Sabías que debes adaptar tu comida según la estación en que estás? En este ciclo aprenderás cómo...

🌟Durante 16 horas y en un ambiente de aprendizaje y amor, podrás aprender:

* Bases de la Alimentación y Nutrición Ayurveda
* Teoría de los 6 sabores y sus efectos medicinales en cuerpo, órganos, tejidos, emociones
* Alimentación base para Vata, Pitta y Kapha según Prakruti y Vikruti
* Sugerencias de Alimentación según Agni y Ciclo Solar
*Sugerencias de Cambio de Hábitos por Estación
* Tipos de Digestión y cómo equilibrarlas
* Teoría y práctica de los 6 sabores de la nutrición Ayurveda
* Alimentación burda y sutil
* Comer para equilibrar tus Chakras
* Potencial mental de tu comida. Come para equilibrar tu mente y emociones
* Preparación de Desayuno, Comida (Sopa, Guisado, Postre), Cena y la delicia de comerlo!
* Preparación de clásicos Ayurveda como Kitchari, Leche Dorada, Lassi, Miel Dorada.


INSCRIPCIONES ABIERTAS

INVIERNO

a) 16 y 17 de Enero
b) 18 y 19 de Enero

Alimentación #Kapha para fortalecer tu cuerpo y mente y construir la inmunidad y resistencia para todo el siguiente año




💥2 GRUPOS
A) Entre semana, jueves y viernes
B) Fin de semana, sábado y domingo

10 a 6 pm.
En EspaciO Ayurveda Urbana 

❤️CUPO LIMITADO A 10 PERSONAS

INVIERNO

Si pagas en Septiembre u Octubre /  $2,600

Si pagas en Noviembre o Diciembre / $2800

Si paganas en Enero / $3000 (precio normal)

Incluye:

-Clases teóricas y prácticas
-Materiales para cocinar
-Recetario con más de 30 recetas ayurvédicas
-Materia Prima para cocinar en clase








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🌸Ayurveda Urbana
Elizabeth Muñoz / Julio González

Practicantes Ayurveda, fundadores de Ayurveda Urbana, iniciativa Mexicana basada en Ayurveda en un estilo práctico y urbano, formados en Estados Unidos, Argentina, España, India y México, comparten desde hace 8 años y a través de coachings, talleres, cursos, productos, formaciones una manera eficaz, comprobada y divertida de construir bienestar y re-empoderarte de tu existencia consciente y cotidiana.


Proceso de Inscripción:
1. Escribe al WhatsApp 55 2532 7941 para preguntar por espacio en el grupo A o B, se te brindará un número de cuenta.
2. Deposita a la cuenta de banco proporcionada.
3. Envía tu comprobante de depósito al WhatsApp.
4. Confirma tu participación.

Para apartado de espacio podrá realizarse únicamente con el depósito del 50% del costo del espacio.

Si no puedes asistir al curso, no podremos buscar a alguien que cubra tu lugar, esto será responsabilidad tuya ni podremos regresar el dinero.

Si deseas pagar con tarjeta de crédito o débito, ES POSIBLE, sólo que se cargará la comisión correspondiente.

Dudas y preguntas, escríbenos al WhatsApp o llama al 55 2532 7941 o info@ayurvedaurbana.com