​Tú decides cuánto invertir en tu Bienestar

¿Sabías que el 90% de las enfermedades provienen de un colon sucio?

Para Ayurveda el estreñimiento es una consecuencia del desequilibrio de Vata en el colon (su casa principal) y que puede generar desbalances en zona pélvica, espalda baja, piernas, nervios, piel, oído, entre otros.

Y ¿qué es estreñimiento?
Evacuar menos veces de las que comes
Evacuar menos cantidad de lo que comes
Evacuar 1 vez al día
Evacuar menos de 1 vez al día
Evacuar con dificultuad

RESUELVE ESE PROBLEMA CON TUS HÁBITOS DE BIENESTAR

Programa ONLINE DE 8 SEMANAS donde te acompañaremos a crear hábitos que te ayuden a mejorar la salud de tu cuerpo y mente a partir de regularizar tus evacuaciones.

Sesión 1
De entre todas las causas que podría causar el estreñimiento ¿Cuál es la que te está afectando a ti?

Sesión 2
Importancia del tejido nervioso en tu evacuación

Sesión 3
Movimiento que genera movimiento.
Yoga y ejercicios para mejorar tu peristalsis.

Sesión 4
Agua y cómo hidratarte para que no sea contraproducente

Sesión 5
Alimentación, come para nutrirte pero también para eliminar

Sesión 6
Alimentos medicina para el colon y remedios básicos

Sesión 7
Hierbas de apoyo y hábitos diarios para mejorar tu salud intestinal

Sesión 8
Tratamientos equilibrantes resolutivos y preventivos

Cada semana con hábitos y tareas prácticas a aplicar para ayudarte a resolver este tema fundamental de salud y bienestar.



PAGA LO QUE PUEDAS

Tú decides cuánto pagar

1000 mxn
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Totalmente ONLINE

Domingos / 13 de Oct al 1 de Dic
7 a 9 am

Online (zoom) y grabado

Informes
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