sáb., 19 sept. | Online

Auto Abhyanga Online / 4 sesiones

Aprende esta ancestral y poderosa técnica de equilibrio y amor para tu cuerpo y mente.
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Auto Abhyanga Online / 4 sesiones

Horario y ubicación

19 sept. 2020 8:00 GMT-5
Online

Acerca del evento

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 AUTO  ABHYANGA OTOÑO 🍂 

El Automasaje Abhyanga es una técnica de equilibrio y balance de los 3 doshas que conforman a tu cuerpo.

Al masajear y presionar diferentes puntos distribuidos en tu piel y llegar a tus músculos, articulaciones, tendones y huesos, te ayudará a fortalecer y nutrir tus tejidos, a crear calma y tranquilidad y sobre todo reconectarte y reconciliarte con tu cuerpo y emociones.

Durante estas 4 sesiones de 2 horas cada una, te compartiremos diferentes enfoques de balance para que te apropies de esta técnica tan esencial en el Otoño para combatir los efectos de Vata. 

Sesión 1 / 19 de Sept / 8am

Fundamentos de Automasaje Abhyanga

Beneficios

Bases de Puntos Marma

Presión

Sesión 2 / 26 de Sept / 8am

Masaje para equilibrio de Vata 

Casas de Vata

Cómo regulizar el movimiento

Estreñimiento, Circulación, Ansiedad

Sesión 3 / 3 de Oct / 8am

Masaje para equilibrio de Pitta

Casas de Pitta

Cómo regularizar el metabolismo

Colitis, Hígado, Irritabilidad

Sesión 4 / 10 de Oct / 11am

Masaje para equilibrio de Kapha

Casas de Kapha

Cómo regularizar la nutrición

Pesadez, Respiración, Tristeza

TALLER BAJO DONATIVO CONSCIENTE 

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