Ayurveda Food 2020 / Comida para Estar Bien

🥘Lo que comes se convierte en lo que eres, en lo que piensas y sientes, en tu salud y bienestar, en ti. Aprende a ser un alquimista de la salud a partir de lo más natural: LA ALIMENTACIÓN AYURVEDA.

✨AYURVEDA FOOD 2020✨

Aprende y experimenta la Comida y Cocina Ayurvēdica a través de las 🌸🌞🍁❄️4 estaciones conociendo la diferencia en el tipo de alimentos, técnicas, sabores para equilibrar cada una de las energías dóshicas.

⚡️Ciclo de 4 módulos de Alimentación Ayurveda, 1 por estación, para ayudarte a crear comida para sanar, deliciosa y creativa, que te ayudará a mantenerte en equilibrio y balance en cada estación del año.

¿Sabías que debes adaptar tu comida según la estación en que estás? En este ciclo aprenderás cómo...

🌟Durante 16 horas y en un ambiente de aprendizaje y amor, podrás aprender:

* Bases de la Alimentación y Nutrición Ayurveda * Teoría de los 6 sabores y sus efectos medicinales en cuerpo, órganos, tejidos, emociones * Alimentación base para Vata, Pitta y Kapha según Prakruti y Vikruti * Sugerencias de Alimentación según Agni y Ciclo Solar *Sugerencias de Cambio de Hábitos por Estación * Tipos de Digestión y cómo equilibrarlas * Teoría y práctica de los 6 sabores de la nutrición Ayurveda * Alimentación burda y sutil * Comer para equilibrar tus Chakras * Potencial mental de tu comida. Come para equilibrar tu mente y emociones * Preparación de Desayuno, Comida (Sopa, Guisado, Postre), Cena y la delicia de comerlo! * Preparación de clásicos Ayurveda como Kitchari, Leche Dorada, Lassi, Miel Dorada.

** TEMAS DISTINTOS EN CADA MÓDULO

INSCRIPCIONES ABIERTAS

❄🌸*PRIMAVERA (Inscripciones abiertas) 4 Y 5 DE ABRIL

Alimentación #Kapha para disolver tejido adicional, pesadez, problemas respiratorios y aligerarte en cuerpo y mente

❄ 🌞VERANO (Inscripciones abiertas) 11 Y 12 DE JULIO

Alimentación #Pitta para equilibrar exceso de calor en el cuerpo, gastritis, problemas de piel, diarreas y enojos.

❄ 🍁OTOÑO (Inscripciones abiertas) 3 Y 4 DE OCTUBRE

Alimentación #Vata para pacificar el aire y su sequedad, estreñimiento, insomnio, fatiga.

❄ ❄️INVIERNO (Inscripciones abiertas) 16 Y 17 DE ENERO 2021

Alimentación para construir OJAS, resistencia, fortaleza, aguante en cuerpo y mente.

❤⭐️Fin de semana, sábado y domingo

10:30  a 6:30 pm. En EspaciO Ayurveda Urbana en Av. Amsterdam 171-102 Col. Hipódromo Condesa, Cuauhtemoc, cdmx

❤️CUPO LIMITADO A 20 PERSONAS

PRIMAVERA🌸

Si pagas en Enero $2600 Si pagas en Febrero $2800 Si pagas en Marzo o Abril $3000 (precio normal)

Incluye:

-Clases teóricas y prácticas -Materiales para cocinar -Recetario con más de 30 recetas ayurvédicas -Materia Prima para cocinar en clase - Desayuno, Arroz, Guisado, Postre, Bebidas, Cena para comer el día que cocinamos, Kitchari el día de clase de teoría.

Comparte:

🌸Ayurveda Urbana Elizabeth Muñoz / Julio González

Practicantes Ayurveda, fundadores de Ayurveda Urbana, iniciativa Mexicana basada en Ayurveda en un estilo práctico y urbano, formados en Estados Unidos, Argentina, España, India y México, comparten desde hace 8 años y a través de coachings, talleres, cursos, productos, formaciones una manera eficaz, comprobada y divertida de construir bienestar y re-empoderarte de tu existencia consciente y cotidiana.

Proceso de Inscripción: 1. Escribe al WhatsApp 55 2532 7941 para preguntar por espacio 2. Recibe el link del pago y paga 3. Envía tu comprobante de depósito al WhatsApp. 4. Confirma tu participación.

Para apartado de espacio podrá realizarse únicamente con el depósito del 50% del costo del espacio.

Si no puedes asistir al curso, no podremos buscar a alguien que cubra tu lugar, esto será responsabilidad tuya ni podremos regresar el dinero.

Dudas y preguntas, escríbenos al WhatsApp o llama al 55 2532 7941 o info@ayurvedaurbana.com