Ayurveda Food Invierno / Construye Inmunidad

🌟"Si la comida es mala, la medicina no funciona.  Si la comida es buena, la medicina no es necesaria"⭐️ Proverbio Ayurveda 

🥘Lo que comes se convierte en lo que piensas y sientes, en tu salud y bienestar, en ti. Aprende a diseñarlo, prepararlo y disfrutarlo con conciencia.🍲 

✨AYURVEDA FOOD 2019✨ 

Aprende y experimenta la Comida y Cocina Ayurvēdica a través de las 🌸🌞🍁❄️4 estaciones conociendo la diferencia en el tipo de alimentos, técnicas, sabores para equilibrar cada una de las energías dóshicas. 

⚡️Ciclo de 4 módulos de Alimentación Ayurveda, 1 por estación, para ayudarte a crear comida para sanar, deliciosa y creativa, que te ayudará a mantenerte en equilibrio y balance en cada estación del año.  

¿Sabías que debes adaptar tu comida según la estación en que estás? En este ciclo aprenderás cómo... 

🌟Durante 16 horas y en un ambiente de aprendizaje y amor, podrás aprender: 

* Bases de la Alimentación y Nutrición Ayurveda 

* Teoría de los 6 sabores y sus efectos medicinales en cuerpo, órganos, tejidos, emociones 

* Alimentación base para Vata, Pitta y Kapha según Prakruti y Vikruti 

* Sugerencias de Alimentación según Agni y Ciclo Solar 

*Sugerencias de Cambio de Hábitos por Estación 

* Tipos de Digestión y cómo equilibrarlas 

* Teoría y práctica de los 6 sabores de la nutrición Ayurveda 

* Alimentación burda y sutil  

* Comer para equilibrar tus Chakras 

* Potencial mental de tu comida. Come para equilibrar tu mente y emociones 

* Preparación de Desayuno, Comida (Sopa, Guisado, Postre), Cena y la delicia de comerlo! 

* Preparación de clásicos Ayurveda como Kitchari, Leche Dorada, Lassi, Miel Dorada.  

INSCRIPCIONES ABIERTAS 

❄️*INVIERNO (Inscripciones abiertas) a) 23 y 24 de enero 2020 b) 25 y 26 de enero 2020 

Alimentación #Kapha para construir Ojas e inmunidad, resistencia física y mental. 

💥1 GRUPO  Fin de semana, sábado y domingo 

10 a 6 pm.

 En EspaciO Ayurveda Urbana en Av. Progreso 188-6, Col. Escandón, Del. Miguel Hidalgo, CDMX 

❤️CUPO LIMITADO A 10 PERSONAS 

INVIERNO  

Si pagas en Noviembre y Diciembre $2,800 (Precio pronto pago) 

Si pagas en Enero $3,000 (Precio normal) 

Incluye: 

-Clases teóricas y prácticas 

-Materiales para cocinar 

-Recetario con más de 30 recetas ayurvédicas

 -Materia Prima para cocinar en clase 

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🌸Ayurveda Urbana Elizabeth Muñoz / Julio González 

Practicantes Ayurveda, fundadores de Ayurveda Urbana, iniciativa Mexicana basada en Ayurveda en un estilo práctico y urbano, formados en Estados Unidos, Argentina, España, India y México, comparten desde hace 8 años y a través de coachings, talleres, cursos, productos, formaciones una manera eficaz, comprobada y divertida de construir bienestar y re-empoderarte de tu existencia consciente y cotidiana. 

Proceso de Inscripción: 

1. Escribe al WhatsApp 55 2532 7941 para preguntar por espacio en el grupo A o B, se te brindará un número de cuenta. 

2. Deposita a la cuenta de banco proporcionada. 

3. Envía tu comprobante de depósito al WhatsApp. 4. Confirma tu participación. 

Para apartado de espacio podrá realizarse únicamente con el depósito del 50% del costo del espacio. 

Si no puedes asistir al curso, no podremos buscar a alguien que cubra tu lugar, esto será responsabilidad tuya ni podremos regresar el dinero. 

Si deseas pagar con tarjeta de crédito o débito, ES POSIBLE, sólo que se cargará la comisión correspondiente.  

Dudas y preguntas, escríbenos al WhatsApp o llama al 55 2532 7941 o info@ayurvedaurbana.com