Ayurveda Práctica / Taller Querétaro

👉🏽*Jueves 11 de Octubre

Taller Āyurveda Práctica Intensivo

9 am a 8 pm

Durante 10 horas y en un taller teórico práctico, descubre todas las bases profundas de Āyurveda, conoce tu naturaleza, desequilibrio, mente, fuego digestivo y aprende cómo empezar desde ya a crear balance con tu rutina diaria matutina y nocturna, digestiva, aprende a preparar ghee, leche dorada, kitchari, panchamrit, churna otoño, asanas y yoga para otoño y remedios para desequilibrios comunes.

$1850

Incluye taller, manual práctico, materia prima para demostraciones y kitchari para comer juntos

Por la mañana:

1. Yoga Dosha para equilibrar tus elementos. Clase completa

2. Bases y principios de Ayurveda. Teoría de elementos, doshas, equilibrio y desequilibrio.

3. Prakruti, Vikruti, Agni, Manas, Ama personal.

4. Rutina diaria matutina, vespertina, estacional

5. Alimentación dóshica y estacional.

6. Función emocional y mental de los distintos sabores en alimentos

7. Organización de horarios de comida, sueño, ejercicio, trabajo.

Por la tarde

1. Aprende a preparar los Imprescindibles Ayurveda (ghee, leche dorada, miel dorada, Agni churna, churnas digestivos).

2. Remedios Ayurveda en tu despensa. Sana los desequilibrios más comunes con especias y hierbas que hay en tu cocina.

3. Marma, puntos de energía para sanar diferentes desequilibrios. Revisión y aplicación práctica de los más necesarios para tu vida.

4. Yoga Dosha personal, tu práctica diaria según tu Naturaleza y/o desequilibrio

👉🏽*Domingo 14 de Octubre

Taller Āyurveda Práctica Intensivo

Si no puedes tomar el taller el jueves, esta es una segunda oportunidad.

$1850

Incluye taller, manual práctico, materia prima para demostraciones y kitchari para comer juntos

Por la mañana:

1. Yoga Dosha para equilibrar tus elementos. Clase completa

2. Bases y principios de Ayurveda. Teoría de elementos, doshas, equilibrio y desequilibrio.

3. Prakruti, Vikruti, Agni, Manas, Ama personal.

4. Rutina diaria matutina, vespertina, estacional

5. Alimentación dóshica y estacional.

6. Función emocional y mental de los distintos sabores en alimentos

7. Organización de horarios de comida, sueño, ejercicio, trabajo.

Por la tarde

1. Aprende a preparar los Imprescindibles Ayurveda (ghee, leche dorada, miel dorada, Agni churna, churnas digestivos).

2. Remedios Ayurveda en tu despensa. Sana los desequilibrios más comunes con especias y hierbas que hay en tu cocina.

3. Marma, puntos de energía para sanar diferentes desequilibrios. Revisión y aplicación práctica de los más necesarios para tu vida.

4. Yoga Dosha personal, tu práctica diaria según tu Naturaleza y/o desequilibrio

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