Master en Nutrición y Gastronomía Ayurveda 2021

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La alimentación a través de todos nuestros sentidos es fundamental para construir un cuerpo fuerte y una mente estable, pero sobre todo, aquella que disfrutamos a través de nuestra boca es importantísima para generar inmunidad, longevidad, energía y entusiasmo.

Aprende el funcionamiento a profundidad de tu cuerpo físico, mental, emocional y energético y cómo con diferentes tipos de alimentos puedes crear platillos enfocados a equilibrarlos.

✴️TOTALMENTE ONLINE ✴️

Temario

PRIMAVERA

📌20 y 21 de marzo del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 1

¿Qué es Ayurveda?

Cómo entender la vida holísticamente

Similar incrementa similar

Somos únicos

Clase 2

Cocina por opuestos y similares para Primavera

Desayuno, comida, cena, Postre

📌17 y 18 de abril del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 3

Los doshas

Doshas y tu cuerpo

Doshas y tu digestión

Doshas y tu alimentación

Tu Prakruti

Clase 4

Cocinar por doshas

📌22 y 23 de mayo del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 5

Digestión, cómo funciona tu cuerpo

Las 4 etapas de la digestión

Doshas y subdoshas involucrados en la digestión

Desbalances típicos de digestión

Clase 6

Comida para balancear la digestión

VERANO

📌19 y 20 de Junio del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 7

Agni, tu poder y capacidad digestiva

Visama o digestión irregular

Tiksna

Manda

Sama

Clase 8

Cocinar para tu agni

📌 24 y 25 de Julio del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 9

Malas o desechos

Cómo elimina nuestro cuerpo

Heces

Orina

Sudor

Clase 10

Cocinar para propiciar la buena eliminación

📌21 y 22 de agosto del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 11

Nutrición, cómo se alimenta tu cuerpo

Ahara Rasa

Los 6 sabores, temperaturas, eliminación, efecto especial

Clase 12

Cocinar con los 6 sabores

OTOÑO

📌18 y 19 de septiembre del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 13

Los 7 tejidos y cómo se va nutriendo tu cuerpo

Incremento y decremento

Función de cada uno

Rasa, Rakta

Clase 14

Cocinar para tu Linfa, Sangre

📌23 y 24 de octubre del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 15

Mamsa y Meda

Clase 16

Comida para tus músculos y tejido graso y belleza

📌20 y 21 de noviembre del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 17

Asthi y majja

Clase 18

Comida para tus huesos y sistema nervioso

INVIERNO

📌18 y 19 de diciembre del 2021 de 8am a 12 del día

Clase 19

Shukra / Artava y Ojas

Clase 20

Comida para tu fertilidad e Inmunidad

📌22 y 23 de enero del 2022 de 8am a 12 del día

Clase 21

Manas, tu mente y cómo funciona

Sattva, rajas y Tamas

Los Chakras

Clase 22

Comida para tu mente y chakras

📌19 y 20 de febrero del 2022 de 8am a 12 del día

Clase 23

Emociones, qué son y cómo funcionan

Las 9 emociones básicas

22 / Comida para tus emociones

Clase 24

Comer holísticamente

¿Qué es alimentarse ayurvédicamente?

¿Cómo comemos?

¿Para qué comemos?

DIRIGIDO PARA TODA AQUELLA PERSONA QUE QUIERA APRENDER SOBRE NUTRICION Y GASTRONOMIA AYURVÉDICA

✴️Inversión:

Inscripción: $500 MXN

💲12 Pagos Mensuales de MX$ 1,900 (inversión del año $22,800)

💲6 pagos bimestrales MX$ 3,200 (inversión del año $19,200)

💲1 pago anual de contado MX$ 16,000

⚠️Pago no reembolsable.

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