Otoño Ayurvedic Yoga
sáb, 07 sept
|Ayurveda Urbana
Aprende a calmar y pacificar Vata a través de Ayurvedic Yoga
Horario y ubicación
07 sept 2024, 7:00 GMT-6 – 06 oct 2024, 11:00 GMT-6
Ayurveda Urbana, Ámsterdam 171 - 102, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, México
Invitados
Acerca del evento
El Otoño es una estación seca e irregular que puede debilitar nuestra mente y cuerpo generando desbalances en Vata.
Vata es el dosha del movimiento y la fragilidad, de la sutileza y la expansión, de lo que se quiebra y se vuelve inestable.
Para vivir un otoño lleno de creatividad y balance, de tranquilidad y paz es necesario modificar nuestra práctica de Yoga para que se convierta en un bálsamo de armonía para nosotros y para nuestros alumnos.
En este training de 16 horas te compartiré cómo
Básicos de teoría de Doshas
Vata dosha, elementos y cómo equilibrarlo