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AYURVEDA
VATA
MOVIMIENTO / Aire y Espacio
La energía de Vata es ligera, fría, impredecible, inestable, sutil, clara.
Bajo el principio del equilibrio, Vata requiere cualidades pesadas, calientes, regulares, estables en su estilo de vida, incluyendo comida, bebidas, sueño, agua, ejercicio.
Si tu fuerza es Vata, eres delgad@, creativ@, irregular, te aburres fácilmente, sociable y a veces aislad@, haces muchas cosas al mismo tiempo, tienes buen humor, tu energía sube y baja con facilidad, friolent@ y tus evacuaciones no son frecuentes. La ansiedad es constante.
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