top of page

¿Cómo me quito este dolor articular?

Lunes, 6 am.

Te despiertas listx para una nueva semana, muchos planes, ganas de hacer cosas, de bailar, de disfrutar, de moverte.

Estás lista para dar lo mejor de ti, quieres, tienes lo que se necesita.

Te estiras para llenarte de energía por última vez antes de levantarte y... no, no otra vez, de nuevo ese dolor en tus rodillas/ dedos / muñecas/ codos / cuello. No otra vez. Ese 0/%=/·"%= dolor que no te deja moverte bien, sentirte libre, ser tú.


¿Reconoces esta escena?

¿Se repite cada vez más frecuente?







No poder moverse o moverse con dolor es una de las peores pesadillas que alguien puede experimentar.


Estamos creados para movernos, disfrutamos hacerlo, caminar, correr, bailar, subir y bajar escaleras, por eso cuando duele moverse caemos rápidamente en una depresión que parece no terminar porque el dolor sigue y sigue avanzando.


Todo malestar articular nace en nuestra digestión.

En serio.

Sólo que hace mucho tiempo...


Hagamos un viaje al pasado y recordemos cómo, dependiendo de tu malestar articular (sino sabes aún cuál es averígualo en nuestro episodio de articulaciones del podcast ) ya sentías estas molestias:


  1. Si es por toxina: MAL SABOR EN LA BOCA, POCA HAMBRE, INDIGESTIÓN, ANTOJOS

  2. Si es por inflamación: GASTRITIS, ACIDEZ, COLITIS, ÚLCERA

  3. Si es por desgaste: GASES, DISTENSIÓN, ESTREÑIMIENTO, HAMBRE IRREGULAR

  4. Si es por acumulación de agua o reuma: PESADEZ, SUEÑO DESPUÉS DE COMER, METABOLISMO LENTO.


Simplemente piénsalo, todo lo que somos antes fue comida, lo que lo convirtió en células, tejidos y órganos fue tu sistema digestivo, así que si éste no está funcionando correctamente, todo, absolutamente todo se creará en desbalance.


Y entonces ¿Qué hacer ahora?


Primero y antes que todo hay que DETENER EL AVANCE. Antes de pensar en solucionarlo, lo que urge es que NO SIGA DESTRUYENDO TEJIDOS. Y para eso lo mejor es accionar desde 2 frentes:


Interno.

Ayudándole a tu digestión con las siguientes sugerencias básicas:


  1. Si es por toxina: Ama Pachana después de cada comida, Triphala antes de dormir

  2. Si es por inflamación: Guduchi después de cada comida, Amalaki antes de dormir

  3. Si es por desgaste: Hingvastak antes de cada comida, Ghee, Haritaki, antes de de dormir

  4. Si es por acumulación de agua o reuma: Ama Pachana Kapha después de cada comida, Bibhitaki después de cada comida, Punarnava después del desayuno.



Externo:

Dando masaje y tratamiento directamente en la zona de molestia


  1. Si es por toxina: Mahanarayan tailam caliente antes de dormir y al despertar

  2. Si es por inflamación: Nimba thailam durante el día, Boswellia churna

  3. Si es por desgaste: Kshirabala tailam al despertar, en cuanto se va el sol y antes de dormir

  4. Si es por acumulación de agua o reuma: Mahanarayan, aceite de mostaza al despertar y antes de dormir.



Es importante accionar desde ambos lados para que pueda detenerse, con miras a resolverse, lo más pronto posible. Sólo ten en cuenta que estamos hablando de tejidos profundos y necesitas tiempo y constancia para que se resuelva.


Este 7 al 1 1 de diciembre tendremos una maravillosa y gratuita experiencia para ayudarte a masajear tus ARTICULACIONES a través de nuestras redes sociales. Lo único que necesitas para participar es


  1. Escuchar nuestro Episodio de Articulaciones del Podcast

  2. Detectar cuál es tu desbalance articular

  3. Conseguir lo que requieres según tu caso (lo que hemos puesto acá arriba) en nuestra tienda online o en nuestro espaciO (Amsterdam 171-102, Condesa)

  4. Conectarte a los lives o las grabaciones para hacer las terapias externas necesarias




Todo malestar puede aliviarse si detectas la causa y te enfocas en dejar de ocasionarla mientras le das lo necesario a tu cuerpo para sanarla. La clave está en dejar de lastimarte sin saber.


Te esperamos en esta experiencia


Namasté

580 visualizaciones0 comentarios

Entradas Recientes

Ver todo

Comentarios


bottom of page