Boost metabólico
Eres un transformador de energía. Conviertes la comida en fuerza para vivir. Cuando algo no está bien con ella, sueles pensar que lo que...
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BLOG AYURVEDA URBANA
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- 31 jul
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Sueño, órganos y horarios
Todo tiene un orden. Incluso para sanar y repararse, nuestro cuerpo tiene un horario cuando duermes. Por eso no es lo mismo dormir a las...
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- 25 jul
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Dormir para sanar
Mientras descansas tu cuerpo se repara. Es lo natural. Por eso cuando no duermes bien, todo se acumula y convierte en síntomas de...
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- 17 jul
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Verano con energía en 3 fáciles cambios de hábitos
¿Sientes tu energía en un sube y baja en esta estación? Es frustrante porque al mismo tiempo que tienes muchas ganas de hacer mucho, tu...
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- 25 may
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La comida NO ES medicina
Es algo muchísimo más poderoso. Es lo que evita que necesites medicina. Es lo que te mantiene en salud física, mental y emocional. La...
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- 8 may
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Mamá consciente
Antes que todo déjame decirte GRACIAS, por tu labor, por tu decisión, por ser creadora de vida. Mi labor es acompañarte en el camino,...
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- 3 abr
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Desbalances de Primavera
Aunque Renacer suena increíble, para muchos de nosotros esta Primavera puede que no esté pintando nada bien... eso es porque estamos en...
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- 27 mar
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Primavera energética
¿Te imaginas una Primavera sin alergias, sin gripes, sin pesadez y con muchas ganas de hacer muchas cosas? Es posible si es que cambias...
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- 28 feb
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¿Te cuesta respirar? A encender tu AGNI
Es horrible no poder respirar. Quizá por una gripa, resfriado, alergia o toxina, la causa es la misma: DIGESTIÓN LENTA. Imagínatelo así:...
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- 20 feb
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Eres lo que digieres
¿Cuántas veces no escuchamos el ERES LO QUE COMES y nos esforzamos por comer lo (que creíamos que era lo) mejor? ¿Cuántas veces nos...
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- 13 feb
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Cómo amar según los Doshas
¿Cuántas veces nos hemos sentido poco amados, apreciados o valorados aunque en realidad sí nos amaban? ¿Cuántas veces hemos tratado de...
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- 16 ene
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Activa tu metabolismo en Invierno y siéntete mejor
Si tienes un invierno de mocos, flojera, subida de peso, alergias y depresión, es momento de que le ayudes a tu metabolismo. Tu...
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- 9 ene
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Éste es el secreto del bienestar
Todo se crea. Lo positivo y lo no positivo. La salud y la enfermedad. La energía y el cansancio. Todo. Es más, estás creando en este...
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- 2 ene
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Que tu propósito seas tú
¡Feliz año 2023! Como cada año empezamos con todas las ganas y el impulso para lograr hacer eso que queremos, con una lista de nuevos...
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- 26 dic 2022
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Invierno Personalizado
El Invierno es una de las estaciones más poderosas del año porque tiene la habilidad de pararnos totalmente. Los proyectos se desarrollan...
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- 19 dic 2022
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Fiestas sin malestar
¿Cambias tus hábitos, comidas, horarios y tu digestión se descontrola? ¿Qué puedes hacer para mantenerte en balance en esta época de...
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- 12 dic 2022
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¿Por qué todo me cae mal?
Hora de la comida, todos se preparan para llenarse de energía y disfrutar de un buen platillo. Tú, callada, sin saber qué decir ni qué...
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- 5 dic 2022
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¿Cómo me quito este dolor articular?
Lunes, 6 am. Te despiertas listx para una nueva semana, muchos planes, ganas de hacer cosas, de bailar, de disfrutar, de moverte. Estás...
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- 1 nov 2022
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¿Cómo elegir tu aceite para masaje?
¿Quieres empezar a mejorar tu piel, músculos, articulaciones y huesos, fortalecer tu salud, calmar tu mente y tener un amor renovado por...
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- 12 oct 2022
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¿Destino menstrual?
Pareciera que es parte de un destino por haber sido mujer, un destino que nos condena al dolor mensual, a las molestias físicas, los...
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