Eres un transformador de energía. Conviertes la comida en fuerza para vivir. Cuando algo no está bien con ella, sueles pensar que lo que...

Todo tiene un orden. Incluso para sanar y repararse, nuestro cuerpo tiene un horario cuando duermes. Por eso no es lo mismo dormir a las...

Mientras descansas tu cuerpo se repara. Es lo natural. Por eso cuando no duermes bien, todo se acumula y convierte en síntomas de...

¿Sientes tu energía en un sube y baja en esta estación? Es frustrante porque al mismo tiempo que tienes muchas ganas de hacer mucho, tu...

Es algo muchísimo más poderoso. Es lo que evita que necesites medicina. Es lo que te mantiene en salud física, mental y emocional. La...

Antes que todo déjame decirte GRACIAS, por tu labor, por tu decisión, por ser creadora de vida. Mi labor es acompañarte en el camino,...

Aunque Renacer suena increíble, para muchos de nosotros esta Primavera puede que no esté pintando nada bien... eso es porque estamos en...

¿Te imaginas una Primavera sin alergias, sin gripes, sin pesadez y con muchas ganas de hacer muchas cosas? Es posible si es que cambias...

Es horrible no poder respirar. Quizá por una gripa, resfriado, alergia o toxina, la causa es la misma: DIGESTIÓN LENTA. Imagínatelo así:...

¿Cuántas veces no escuchamos el ERES LO QUE COMES y nos esforzamos por comer lo (que creíamos que era lo) mejor? ¿Cuántas veces nos...

¿Cuántas veces nos hemos sentido poco amados, apreciados o valorados aunque en realidad sí nos amaban? ¿Cuántas veces hemos tratado de...

Si tienes un invierno de mocos, flojera, subida de peso, alergias y depresión, es momento de que le ayudes a tu metabolismo. Tu...

Todo se crea. Lo positivo y lo no positivo. La salud y la enfermedad. La energía y el cansancio. Todo. Es más, estás creando en este...

¡Feliz año 2023! Como cada año empezamos con todas las ganas y el impulso para lograr hacer eso que queremos, con una lista de nuevos...

El Invierno es una de las estaciones más poderosas del año porque tiene la habilidad de pararnos totalmente. Los proyectos se desarrollan...

¿Cambias tus hábitos, comidas, horarios y tu digestión se descontrola? ¿Qué puedes hacer para mantenerte en balance en esta época de...

Hora de la comida, todos se preparan para llenarse de energía y disfrutar de un buen platillo. Tú, callada, sin saber qué decir ni qué...

Lunes, 6 am. Te despiertas listx para una nueva semana, muchos planes, ganas de hacer cosas, de bailar, de disfrutar, de moverte. Estás...

¿Quieres empezar a mejorar tu piel, músculos, articulaciones y huesos, fortalecer tu salud, calmar tu mente y tener un amor renovado por...

Pareciera que es parte de un destino por haber sido mujer, un destino que nos condena al dolor mensual, a las molestias físicas, los...