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BLOG AYURVEDA URBANA

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Eres un transformador de energía. Conviertes la comida en fuerza para vivir. Cuando algo no está bien con ella, sueles pensar que lo que...
16 ago 20232 Min. de lectura


Sueño, órganos y horarios
Todo tiene un orden. Incluso para sanar y repararse, nuestro cuerpo tiene un horario cuando duermes. Por eso no es lo mismo dormir a las...
31 jul 20232 Min. de lectura


Dormir para sanar
Mientras descansas tu cuerpo se repara. Es lo natural. Por eso cuando no duermes bien, todo se acumula y convierte en síntomas de...
25 jul 20232 Min. de lectura


Verano con energía en 3 fáciles cambios de hábitos
¿Sientes tu energía en un sube y baja en esta estación? Es frustrante porque al mismo tiempo que tienes muchas ganas de hacer mucho, tu...
17 jul 20232 Min. de lectura


La comida NO ES medicina
Es algo muchísimo más poderoso. Es lo que evita que necesites medicina. Es lo que te mantiene en salud física, mental y emocional. La...
25 may 20231 Min. de lectura


Mamá consciente
Antes que todo déjame decirte GRACIAS, por tu labor, por tu decisión, por ser creadora de vida. Mi labor es acompañarte en el camino,...
8 may 20232 Min. de lectura


Desbalances de Primavera
Aunque Renacer suena increíble, para muchos de nosotros esta Primavera puede que no esté pintando nada bien... eso es porque estamos en...
3 abr 20232 Min. de lectura


Primavera energética
¿Te imaginas una Primavera sin alergias, sin gripes, sin pesadez y con muchas ganas de hacer muchas cosas? Es posible si es que cambias...
27 mar 20231 Min. de lectura


¿Te cuesta respirar? A encender tu AGNI
Es horrible no poder respirar. Quizá por una gripa, resfriado, alergia o toxina, la causa es la misma: DIGESTIÓN LENTA. Imagínatelo así:...
28 feb 20232 Min. de lectura


Eres lo que digieres
¿Cuántas veces no escuchamos el ERES LO QUE COMES y nos esforzamos por comer lo (que creíamos que era lo) mejor? ¿Cuántas veces nos...
20 feb 20232 Min. de lectura


Cómo amar según los Doshas
¿Cuántas veces nos hemos sentido poco amados, apreciados o valorados aunque en realidad sí nos amaban? ¿Cuántas veces hemos tratado de...
13 feb 20233 Min. de lectura


Activa tu metabolismo en Invierno y siéntete mejor
Si tienes un invierno de mocos, flojera, subida de peso, alergias y depresión, es momento de que le ayudes a tu metabolismo. Tu...
16 ene 20233 Min. de lectura


Éste es el secreto del bienestar
Todo se crea. Lo positivo y lo no positivo. La salud y la enfermedad. La energía y el cansancio. Todo. Es más, estás creando en este...
9 ene 20233 Min. de lectura


Que tu propósito seas tú
¡Feliz año 2023! Como cada año empezamos con todas las ganas y el impulso para lograr hacer eso que queremos, con una lista de nuevos...
2 ene 20232 Min. de lectura


Invierno Personalizado
El Invierno es una de las estaciones más poderosas del año porque tiene la habilidad de pararnos totalmente. Los proyectos se desarrollan...
26 dic 20222 Min. de lectura


Fiestas sin malestar
¿Cambias tus hábitos, comidas, horarios y tu digestión se descontrola? ¿Qué puedes hacer para mantenerte en balance en esta época de...
19 dic 20221 Min. de lectura


¿Por qué todo me cae mal?
Hora de la comida, todos se preparan para llenarse de energía y disfrutar de un buen platillo. Tú, callada, sin saber qué decir ni qué...
12 dic 20222 Min. de lectura


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Lunes, 6 am. Te despiertas listx para una nueva semana, muchos planes, ganas de hacer cosas, de bailar, de disfrutar, de moverte. Estás...
5 dic 20223 Min. de lectura


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1 nov 20222 Min. de lectura


¿Destino menstrual?
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12 oct 20222 Min. de lectura
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