¿Cuántas veces no escuchamos el ERES LO QUE COMES y nos esforzamos por comer lo (que creíamos que era lo) mejor?
¿Cuántas veces nos sentimos en frustración total porque a pesar de estar inviertiendo en "buena" comida seguíamos sintiéndonos mal?
¿Cuántas veces decidimos mejor no comer o aceptar el hecho de que comiéramos lo que fuera nos caería mal?
Todo esto pasó justamente porque nos enfocamos en LA COMIDA y no en NUESTRA DIGESTIÓN.
No somos lo que comemos, SOMOS LO QUE DIGERIMOS.
Tener claro esto es importantísimo porque no se trata sólo de elegir externamente el alimento que te darás sino sobre todo de CUIDAR Y PROCURAR tu SALUD DIGESTIVA que es la que se encargará de convertir esa comida en verdadero alimento para tus células.
Si te dedicas a cuidar tu AGNI o Poder digestivo, éste se encargará de que lo que comas sea provechoso, te de energía, fortaleza, resistencia, salud, claridad mental y hasta un propósito de vida.
El concepto del AGNI que trabaja Ayurveda es uno de los más poderosos pues nos hace conscientes de que a través del proceso de transformación que sucede en tus órganos digestivos es como tu cuerpo tendrá los materiales necesarios para sanarse y repararse (incluso rejuvenecerse) sin necesidad de nada más.
Pero y ¿cómo saber si tu AGNI está funcionando bien o no?
Responde Sí o NO a este breve cuestionario
- Me da hambre todos los días a la misma hora
- Despierto con buen sabor en la boca y saliva ligera
- Evacuo todos los días al despertar
- Después de comer tengo energía
- Mi temperatura corporal sube después de comer
- Tengo la mente clara desde que me levanto
- Manejo bien el estrés
Si respondiste que NO a alguna de las afirmaciones, es necesario que mejores tus hábitos para que tu AGNI recupere su poder y todo en tu cuerpo y mente mejore
Para saber cómo lograrlo, este 25 de febrero, de 10 a 12 pm tendremos un taller de ACTIVA TU METABOLISMO en el que te daremos tips concretos para que lo puedas equilibrar y vuelvas a sentirte con energía, vitalidad y salud.
Te esperamos
Namasté
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