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Fiestas sin malestar

¿Cambias tus hábitos, comidas, horarios y tu digestión se descontrola?


¿Qué puedes hacer para mantenerte en balance en esta época de muchos compromisos y fiestas?


¿Resignarte a estar mal?


¡NO! Siempre hay opciones Ayurveda Urbana para ti.





Si sientes indigestión

1/2 cdita antes y después de comer


Si sientes distensión o gases

Mookwas después de comer


Si "tienes" que comer sin hambre

Jengibre- 1 cápsula antes de la comida pesada


Si tienes gastritis

Amalaki - 2 en el momento


Si tienes estreñimiento

Triphala - 3 con 1/2 vaso de agua tibia


Si tienes asco

Trikatu - 1 cápsula


Si tienes dolor de cabeza

Brahmi - 2 cápsulas


Si te ves la lengua sucia

Ama Pachana - 1/2 cdita después de cada comida


Si tomaste mucho alcohol

Bhumyamalaki - 2 cápsulas antes de dormir


Aplica estas acciones en cuanto las sientes y suspende cuando se pacifiquen pero sobre todo intenta no aprovecharte de más de tu cuerpo y salud y recordar qué es lo que realmente estás celebrando.


Namasté



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