Cuidas tu piel, tus uñas, tu cabello, tus relaciones y tus emociones pero ¿Y tus ojos? Ese par de bellos ojos, ese sentido que no descansa mientras estás despiertx, profundamente sobre estimulado con pantallas brillantes, lecturas pequeñas, videos en movimiento súbito, luces artificiales y más... ¿Cómo nutres, amas, descansas y sanas esos ojos conectados con tu cerebro, tu hígado, tu corazón?
Nuestros ojos son las ventanas del alma, dicho totalmente conocido y hasta empalagado en nuestra memoria, pero es cierto. Son nuestros ojos los que reflejan cómo está funcionando tu sistema nervioso (si están secos es porque tu cerebro está secándose también y podrías empezar a tener problemas de memoria o de atención, de insomnio y hasta ansiedad. Si están irritados quizá está inflamado y podría venir un dolor de cabeza o una migraña); su color muestra cómo está tu sangre y tu hígado (si se ponen amarillos no estás procesando bien tu propia bilis y enojo, si están nublados tu glucosa está elevada y si tienen mucha mucosa o lagaña hay que revisar tu colesterol); incluso si tienen infecciones o carnosidades es porque tu colon no está funcionando del todo bien.
En nuestros ojos podemos ver el reflejo de todo nuestro organismo (Netra Pariksha, diagnóstico Ayurvédico a través de los ojos) y también a través de ellos y su percepción podemos darle vibraciones de sanación en color a nuestra mente, órganos y tejidos.
Tus ojos están conectados directamente con el fuego pues al captar la luz percibes los objetos y al ver deseas, movilizando cada uno de tus pasos. Lo que vemos nos motiva a salir de nuestra zona de confort y nos impulsa a crecer y transformarnos.
Lo que vemos determina lo que pensamos y sentimos por lo que mantenerlos en buena forma es necesario para poder ver todo como es y no como somos, para relacionarnos desde el amor y no desde la razón, para poder vernos a nosotros mismos con los ojos de nuestra alma y no de la expectativa.
Por eso esta semana te compartimos estos simples TIPS para cuidar tus ojos.
- Lávalos con Infusión de Triphala 1 vez a la semana
- Coloca Aceite de Ricino antes de dormir al menos 1 vez a la semana
- Evita brillo excesivo en las pantallas
- Descansa tus ojos cada 2 hrs por 5 minutos cerrándolos
- Evita el contacto directo con el aire si viajas en auto, moto o bici
- Duerme en total oscuridad usando antifaz
- Evita comer picante de forma excesiva
- Evita trabajar con baja luz ambiental
- Evita leer con poca luz
Del 5 al 12 de septiembre tendremos una Experiencia de Bienestar enfocada en tus ojos llamada NETRA LOVE donde te compartiremos diferentes formas de cuidar y sanar tus ojos a través de técnicas ayurvédicas holísticas.
Será GRATUITA y a través de todas nuestras redes sociales.
Necesitas
- Triphala churna orgánico
- Eranda Thailam orgánico
- 2 lava ojos
- Ghee
Las fechas y horarios serán los siguientes
Lunes 5 sep - 6 am
Martes 6 sep - 9 pm
Miércoles 7 sep - 6 am
Jueves 8 sep - 9 pm
Viernes 9 sep - 6 am
Sábado 10 sep - 9 pm
Domingo 11 sep - 6 am
Lunes 9 sep - 9 pm
Te esperamos
Namasté.
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