Típico que se empieza a sentir que el nuevo clima se acerca, que los árboles sueltan sus hojas, el calor y la lluvia bajan, la sequedad...

Despiertas sintiéndote pesada, como sino hubieras dormido, con sabor desagradable en la boca, la nariz tapada, sin poder evacuar...

Aún recuerdo esa horrible sensación. Despertarme, verme al espejo y verlo ahí. "Qué raro", pensé, ¿un granito? Quizá es hormonal. O quizá...

Cuidas tu piel, tus uñas, tu cabello, tus relaciones y tus emociones pero ¿Y tus ojos? Ese par de bellos ojos, ese sentido que no...

Aún recuerdo esa sensación de ardor en el estómago que paralizaba mi día, esa acidez que me impedía pensar en nada, ese enojo que no...

Es fuerte, doloroso y confrontante, lo sé. Darte cuenta que "TIENES QUE" cambiar tu forma de vivir porque el resultado no está siendo el...

Tanto por placer como por trabajo, viajar es una delicia que puede convertirse rápidamente en una pesadilla si es que no te preparas para...

Hay algo que debe quedarnos claro, NO TODO LO QUE COMEMOS se convierte en salud, energía, bienestar, vida. Y todo depende de nuestra...

Estamos a punto de iniciar una de las estaciones más transformadoras del año, llena de brillos del sol, de luz tempranera, de energía...

¿Qué es el Yoga y por qué tiene a tanta gente fiel a ella? ¿Qué beneficios tiene? ¿Vale el esfuerzo de dedicarle parte de tu día? Yoga es...

Durante esta época de alergias, pesadez, retención de líquidos, depresión, lo mejor es comer ligero sin perder lo nutritivo, por eso te...

Salida de Primavera, a disfrutar del calorcito, de los árboles, del aire limpio y... estornudos, ojos llorosos, congestión nasal, tos....

Todos somos seres únicos, iguales en muchos aspectos pero al mismo tiempo tan diferentes que todo nos impacta de una manera distinta. Y a...

Algunas decidimos ser madres de otros seres humanos, de crearlos y criarlos para que nuestro mundo sea mejor, de asumir la hermosa y...

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